Vivre bien – Exister mieux
Apprivoisez les épreuves, cultivez votre énergie, et créez-vous une vie authentique, dans vos possibles avec la sophrologie !
- À celles et ceux qui traversent une période de maladie, de rééducation ou de transition de vie. À ceux qui slaloment avec le stress, la fatigue, les nuits trop courtes, la tête trop pleine. À ceux qui portent beaucoup, ceux qui accompagnent, souvent en silence, et qui aimeraient poser ce poids un instant.
- Aux sportifs, amateurs ou confirmés, désireux d’affiner leur concentration, de mieux gérer la pression, d’optimiser leur récupération ou d’accompagner une reprise après blessure.
- Aux parents en quête de méthodes simples et efficaces pour leurs enfants, lorsque les émotions débordent, que la confiance vacille, que la concentration flanche ou que la scolarité devient délicate.
Et plus largement, à toute personne désireuse de se réinventer de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
Découvrez les bienfaits de la sophrologie, une démarche dans le respect de votre liberté !
Fabienne Hautecoeur
ACTUALITES
Les cabinets
Deux cabinets, deux ambiances, deux espaces pour vous accueillir au plus près de vos besoins.
COMPANS CAFARELLI
BARRIERE DE PARIS
La sophrologie au service de votre équilibre
Je vous invite à explorer la sophrologie et ses bienfaits, dans un cadre professionnel et bienveillant, que vous soyez un particulier ou une organisation.
Ma pratique s’adresse à tous les âges – des enfants aux seniors, en passant par les adolescents, étudiants et adultes – avec des accompagnements personnalisés en individuel ou des ateliers de groupe (horaires flexibles).
Au plaisir de vous rencontrer !
Fabienne Hautecoeur
06.14.21.02.93
AUTRES APPLICATIONS
INFORMATIONS PRATIQUES
TÉMOIGNAGES
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J’ai découvert la sophrologie avec Fabienne en soin de support pour mon cancer du sein. J’ai vécu un apprentissage très intéressant de la sophrologie telle que l’enseigne Fabienne avec beaucoup de bienveillance et d’humanité. Une aide précieuse avec des bases solides qui permettent de pratiquer chez soi ou ailleurs. Merci Fabienne pour cette belle expérience.
— Cécile J.
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Très belle découverte ! Les séances sont adaptées à mes besoins et se déroulent toujours dans une ambiance calme et rassurante. J’ai appris à retrouver un vrai équilibre. Une excellente sophrologue, que je recommande sans hésitation.
— Amandine D.
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J’ai découvert la sophrologie avec Fabienne. Elle est à l’écoute, bienveillante et passionnée. Ce fût une expérience très enrichissante.
— Jean- Baptiste L.
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Cela m’a beaucoup apporté. Tout d’abord d’un point de vue personnel, cela m’a permis de me recentrer sur moi-même, de mieux cerner ce que je voulais et surtout ce que je ne voulais plus… Ensuite dans mon métier étant professionnel de santé, la sophrologie m’a permis de trouver le bon équilibre dans ma relation avec le patient. Enfin, pratiquant la course à pied, j’ai pu, grâce à certaines techniques de sophrologie, être en osmose avec mon corps et mon esprit lors de ma pratique sportive et apprendre à mieux comprendre et écouter mon corps.
— Mélanie P.
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Suite aux séances de sophrologie j’ai amélioré ma connexion corporelle (ressentis, ancrage, respirations…) Mes douleurs ont diminué et les exercices ont été réalisés au fil du temps avec plus d’aisance et de lâcher prise Au global je suis très satisfaite de cet accompagnement qui m’a permis d’être plus en harmonie, apaisée et d’optimiser ma confiance en moi Un grand MERCI Fabienne !