Etre et Mieux – Etre

Suite aux séances de sophrologie j’ai amélioré ma connexion corporelle (ressentis, ancrage, respirations…) Mes douleurs ont diminué et les exercices ont été réalisés au fil du temps avec plus d’aisance et de lâcher prise Au global je suis très satisfaite de cet accompagnement qui m’a permis d’être plus en harmonie, apaisée et d’optimiser ma confiance en moi Un grand MERCI Fabienne !

J’ai découvert la sophrologie avec Fabienne en soin de support pour mon cancer du sein. J’ai vécu un apprentissage très intéressant de la sophrologie telle que l’enseigne Fabienne avec beaucoup de bienveillance et d’humanité. Une aide précieuse avec des bases solides qui permettent de pratiquer chez soi ou ailleurs. Merci Fabienne pour cette belle expérience.

Cela m’a beaucoup apporté. Tout d’abord d’un point de vue personnel, cela m’a permis de me recentrer sur moi-même, de mieux cerner ce que je voulais et surtout ce que je ne voulais plus… Ensuite dans mon métier étant professionnel de santé, la sophrologie m’a permis de trouver le bon équilibre dans ma relation avec le patient. Enfin, pratiquant la course à pied, j’ai pu, grâce à certaines techniques de sophrologie, être en osmose avec mon corps et mon esprit lors de ma pratique sportive et apprendre à mieux comprendre et écouter mon corps.