Mieux vivre ses examens

Présentation dynamique

OBJECTIFS

• Mobiliser, renforcer ses ressources, ses capacités.
• Progresser dans la gestion de son temps disponible tout en maintenant un équilibre.
• Améliorer la force de volonté, l’optimisme et l’assurance, la motivation, la confiance en soi, une attitude plus positive.
• Vivre différemment ses examens et ses présentations orales.

METHODE

Par des techniques sophrologiques, d’apprentissage mais aussi en découvrant et vivant ses valeurs, il s’agit d’apprendre à conquérir une véritable sérénité et découvrir ses capacités.

Partie pratique avec des techniques spécifiques.

Pédagogie sophrologie classique et sophrologie ludique.

MODALITES

Dates : à définir ensemble

En groupe – 8 à 10 séances – 1H-